そらうみ時間

仕事で大きなミスをしてしまった日の帰り道。オフィスを出て駅へ向かう足取りは重く、電車の中で吊り革につかまりながら、今日の一連の失敗が頭の中で何度も再生されてしまうことがあります。「なぜあんな初歩的な確認を怠ったんだろう」「相手に余計な手間を...

複雑な業務マニュアルを整理したり、トラブルが発生しないように裏で事前調整を重ねたり、誰もやりたがらない雑務を淡々と片付けたり。組織の中には、表舞台で派手に注目されるわけではないものの、それがないと全体が回らなくなる「土台を支える仕事」がたく...

職場で他人が順調に成果を出している話を聞いたり、自分以外の誰かが評価されている姿を目にしたりするたび、胸の奥がキュッと締め付けられるような焦りや劣等感を抱いてしまうことがあります。「それに比べて自分は……」と周囲の誰かと自分を比較しては勝手...

仕事で「他人の顔色」や「上司からの評価」ばかりが気になり、心がすり減ってしまう日があります。真面目に仕事へ向き合ってきた人ほど、「これだけやっているのに」という割り切れない思いや、要領よく評価されている周りと比べてしまう焦りに飲み込まれやす...

オフィスを出て最寄り駅に向かう夜道や、帰宅してお風呂に浸かっているとき。ふと、日中の出来事が頭をよぎることがあります。「あの時、なんであの人はあんな冷たい言い方をしたんだろう」 「何か気に障るようなこと、言っちゃったかな……」一度その疑問が...

職場には、なぜか「言いやすい人」に対して、会議や報告の場で熱心すぎる指導やアドバイスを重ねてしまう人がいます。そうした行動の裏には、「自分の役割を果たしたい」「よくなってほしい」「自分の立場に対する小さな不安」など、さまざまな思いが複雑に絡...

布団に入り、部屋の明かりを消した瞬間。静まり返った暗闇の中で、突然それは始まります。「あのとき、なんであんな余計なことを言ってしまったんだろう」「あの失敗、実はまだ裏で呆れられているんじゃないか……」数年前の苦い記憶から、今日やってしまった...

夕方、ようやく今日のタスクが終わりそうに見えた瞬間、突然の仕様変更や「これ今日中で」という急な割り込みが入る。ドッと溢れ出す焦りと、「せっかく計画通りに進めていたのに」という腹立ち。頭の中が真っ白になり、何から手を付ければいいかわからなくな...

職場での議論や方針決定の場。「絶対に自分の言っていることのほうが合理的だ」「なぜこの正しさを受け入れないのか」と、自分の意見を通すことに必死になってしまった経験はないでしょうか。白熱する議論の中で熱を帯びていく正義感。しかし、その「正しさ」...

サラリーマンをやっていて、私が一番どん底でモヤモヤしていたときの話です。当時、私はある社内プロジェクトのリーダーを任されていました。若い頃から「とにかく結果を出して認めてもらうんだ」とがむしゃらに走り続け、ようやく掴んだポジションです。自分...